fbpx

הקולות השליליים בראש לא מפסיקים לנדנד? הביטחון העצמי ברצפה ולא ברור לכם איך לצאת מהמרה השחורה הזו?

תוך 30 ימים של יישום הנחיות מדויקות ומשנות תודעה, תוכלו סוף-סוף לשפר את מערכת היחסים שלכם עם עצמכם

מעולם לא לימדו אתכם איך לנהל מערכת יחסים טובה עם עצמכם, להפך… מהרגע שנולדתם כנראה שרק חינכו אתכם איך להתרחק מעצמכם יותר ויותר בכדי להתאים לסביבה, וזה מקור חוסר הביטחון שלכם!

האם הייתם בוטחים באדם שאתם לא מכירים בכלל?
או אפילו יותר גרוע, כל הזמן מאכזב אתכם?
כל הזמן מעדיף אנשים אחרים, על פניכם?...
כמובן שלא. וזה למה אתם לא אוהבים את עצמכם. 

גם אם אתם מתאמנים כבר שנים על אהבה עצמית, אתם יודעים טוב מאוד בדיוק כמוני שזה מסע שאינו נגמר. לצד כל נפילה בדרך שאתם הולכים בה, מחכה לכם איזה שד פנימי שמאיים לצוץ ולהרוס את כל מה שבניתם עד היום!

פשוט כי קשה לקבל את עצמנו בלי תנאים בזמן שהסביבה רק מכתיבה לנו מתי אנחנו ראויים לקבלה הזו ומתי לא… במיוחד בעולם של היום, שמלא בהסחות דעת והשוואתיות בחסות הרשתות החברתיות:

  • או שאת לא יפה מספיק כמו הבחורה הבלונדינית והרזה ההיא,
  • או שאתה לא חטוב כמו ההוא שפוקד את החדר כושר יום-יום,
  • או שהחיים שלך עדיין לא מסודרים מא'-ת' כמו זאת שמגלגלת מיליונים מול המסך,
  • או שאתה מרגיש חוסר סיפוק ובלבול לגבי היעדים שלך בגלל איזה אחד שצעק מה הם גבולות הגזרה של אנשים מצליחים.

אבל הבעיה האמיתית שלכם היא לא הרשתות החברתיות…

אלא החוסר חיבור שלכם לעצמכם, לקול הפנימי שלכם.אתם מחפשים להתאים לסטנדרטים של אחרים, במקום להתמקד בלהתאים יותר לעצמכם.

וזה לא משנה כמה תנסו להיות "מספיק", אתם לעולם לא תרגישו מקובלים באמת כי אתם מחפשים את האישור מאותו הגורם שיצר את חוסר הביטחון מלכתחילה

שמעו… אתם לא תפסיקו לחוות קשיים וכאב בחיים, זה לא שאלה של "האם" אלא של "מתי"

בזמנים האלו… כשזה מרגיש כאילו העולם קורס עליכם… כשזה נשמע כאילו השטן בכבודו ובעצמו לוחש לכם באוזן שאתם לא יכולים להתקדם או שאין לכם סיכוי להצליח – שם, אתם חייבים להצליח להישבע אמונים לעצמכם כדי להחזיק מעמד בתוך החושך שתראו את האור בצד השני. להיות הגיבורים של עצמכם

ולא לחכות שמישהו יציל אתכם!

"אני מבין שאני אמור להיות בצד של עצמי, דור… אבל ברגעי משבר אני בטוח שאחרים יודעים יותר טוב ממני."

"כשאני נכשלת אני מקללת את עצמי, אני לא מסוגלת לקבל את הטעויות שלי."

"אני רוצה לפעמים להיות זה שמעניש את עצמו במו ידיו מרוב שאני כועס על עצמי שהגעתי למצב הזה!" 

אם אתם מדברים ככה מדי פעם, אז תמשיכו לקרוא:

אהבה עצמית זו סתם סיסמא, מערכת יחסים קרובה עם עצמכם זו הפרקטיקה 

תבינו… אתם ועצמכם נמצאים בקשר! בדיוק כמו בזוגיות, גם את הקשר הזה צריך לטפח, גם בתוכו צריך לייצר אמון, גם פה צריך להוכיח את הנאמנות שלנו ולהציב גבולות בריאים, לתקשר צרכים ולסלוח על נפילות. 

אם הייתה לכם חברה שנזכרת לשאול לשלומכם רק פעם בשנה, הייתם מצליחים להיפתח מולה על מלא?

אם היה לכם חבר שכל היום רק צוחק עליכם ויורד עליכם, הייתם רוצים להיות בקרבתו?

אם הייתה לכם חברה שכל פעם שאתם קובעים איתה, היא מבריזה?

או חבר שכל פעם שהוא מבטיח לכם משהו, הוא לא מקיים?

הייתם קוראים לאנשים האלו "החבר הכי טוב שלכם"? הייתם מרגישים שאתם *אוהבים* אותם?

התשובה היא, כמובן שלא. ולחלקכם אפילו יש אנשים אמיתיים כאלו בחיים שלכם! אני בטוחה שקבלה ללא תנאי זה לא מה שאתם חווים בתוך היחסים איתם.

אז תגידו לי… מה אתם מצפים להרגיש כלפיי עצמכם?

תכלס? מעולם לא לימדו אתכם לייצר מערכת יחסים אוהבת עם עצמכם, כי האנשים שחינכו אתכם כנראה גם לא אהבו את עצמם

ואני?...... כבר עשור שאני עובדת על לייצר את מערכת היחסים הכי טובה עם עצמי אחת כזו שבזכותה אני

מצליחה להציב גבולות שמכבדים אותי

יודעת איך להגיד "לא" לאחרים בלי בושה

שומרת על האינטרסים שלי בכל מסגרת שאני נמצאת בה: קריירה, חברים, משפחה…

מרוממת את עצמי כשאני מרגישה ירודה

תומכת בי ברגעים הכי קשים ובודדים שבהם אף אחד אחר לא מאמין במה שאני מאמינה

תמיד תמיד תמיד מחוייבת לייצר לעצמי את החיים הטובים ביותר בכל מחיר

אני יכולה ללמד אתכם איך עושים את זה גם… זה לא קל ואפילו מאתגר… כי זה דורש לפעמים לצאת נגד כל מי ומה שהכרנו עד היום וזה מעשה אמיץ! וזו גם אחת הסיבות שבערך 99% מהאוכלוסיה לא אוהבת את עצמה.

אל תדאגו… גם אני הייתי שם

גדלתי במשפחה שבה הרגילו אותי להאמין שאני לא ראויה לקבל אהבה מעצם היותי… תמיד הייתי צריכה להתאמץ להתאים לסטנדרטים של אחרים, לציית להוראות שלהם ולעמוד בציפיות שלהם וכשזה לא קרה… הייתי חווה מהם דחייה וסלידה ואפילו עונשים.

בבית ספר עשו עליי חרם והייתי ילדה דחויה, צחקו עליי, הרביצו לי וזה גרם לי רק לשנוא את עצמי יותר.

הייתי פוגעת בעצמי פיזית ונכנסת למערכות יחסים רעילות עם גברים רק כדי לקבל אישור. 

לא משנה כמה התקדמתי בחיים, חוויתי שוב ושוב את סיפור ה"שעיר לעזאזל".

הרגשתי שלא משנה כמה אני מנסה, זה אף פעם לא טוב מספיק… אף פעם לא מזהים את האיכויות שלי… אף פעם לא מעריכים באמת את המאמץ שלי… וזה הגדיר את מערכת היחסים שלי עם עצמי.

היו אוהבים אותי – הייתי מרוצה

היו סולדים ממני – סלדתי מעצמי

השנה חוויתי את הטרנספורמציה הסופית שהייתי זקוקה לה כדי סוף-סוף לאהוב את עצמי בלי תנאי.

חוויתי פרידה והרגשתי ש"נשבר לי הלב". טסתי לקצה השני של העולם לחפש "את התרופה" ושם מצאתי את עצמי הכי בודדה שאי פעם הייתי. מדינה זרה, אנשים זרים, לבד לגמרי עם כרטיס ONE WAY ו-0% אומץ לחזור לישראל בלי שקיבלתי איזה הארה. 

הלכתי לסדנה טיפולית שהציפה לי תסמיני פוסט-טראומה ששנים לא התמודדתי איתם,

הכרתי בחור חדש ומערכת היחסים איתו התקדמה WAY TOO FAST וכל הגבולות שלי נחצו,

הקשר עם החברות מהבית קצת התרחק, המשפחה שלי היא לא ה-GO TO שלי כשקשה לי,

וכל זה בזמן שיש לי תלמידים ולקוחות ללוות… הגוף שלי בדיוק קרס משחיקה והייתי מרותקת למיטה במשך כמה ימים טובים לבד, עם ההזיות שלי והשדים שגם ככה התרוצצו לי בראש.

טוב… מה פאקינג עושים?!

למרות שפחדתי למות, אמרתי לעצמי…

"וואלק דור. יש לך את כללל הכלים לטפל בעצמך עכשיו מ-0, קדימה."

העפתי כל אדם וכל דבר שהפריע לי להיות ממוקדת בעצמי והעלתי את הסטורי הבא:

התחייבתי בפני העוקבים שלי שב-30 יום הקרובים אני הולכת להתחיל אתגר שיעזור לי לשים את הפוקוס על המערכת יחסים שלי עם עצמי, ואני רוצה שהם ישתתפו! וכך היה…

החיים שלי השתנו מאז ב-180 מעלות ואם אתם עוקבים אחרי אתם יודעים.

הנאמנות העצמית שלי עלתה במאות אחוזים והסכמתי לקחת כמה צעדים מאוד אמיצים וכביכול חסרי היגיון נטו כי עקבתי אחרי הלב שלי. 

בזכות אותה החוויה יצרתי לכם את הערכה המשנת חיים הבאה שנקראת

BOOST אהבה עצמית

בעזרתה תוכלו לקבל BOOST של חיבור מחודש לעצמכם בתקופות חסרות ביטחון!

הערכה הזו תשפר את מערכת היחסים שלכם עם עצמכם תוך 30 יום בהתחייבות  (*כל עוד תיישמו את כל הנאמר ותמלאו אחר ההוראות)

ערכה דיגיטלית שתלווה אתכם בכל צעד במסע!

מה נעשה

תרגילים משני חיים ומשחזרי הצלחות שהתלמידים שלי השתמשו בהם

מה תקבלו

פרקטיקה והנחיות מסודרות ליישום במשך 30 ימים

במה נשתמש

כלים שהשתמשתי בהם בקליניקה שלי עם מאות אנשים

מה נלמד

הסבר מעמיק על האתגרים שאתם מתמודדים איתם בדרך ליצירת מערכת יחסים אוהבת עם עצמכם כמו:
"למה זה לא עבד עד היום ואיך זה כן יכול להתחיל לעבוד"

לאלו מכם שלא מכירים אותי אישית, היי אני דור ואני מנחה תהליכי החלמה נפשיים אישיים וקבוצתיים כבר 4 שנים. עברו תחתיי מאות אנשים וצברתי אלפי שעות עבודה עם אנשים בריפוי עצמי דרך שיטות עבודה שיצרתי בזכות חוויות החיים שלי והמידע שצברתי עם הזמן. 

עשרות אנשים היו קבוצת הניסיון שלי וכבר השתמשו בגרסא הראשונית של הערכה…

ובכללי כבר מאות אנשים כבר עברו תחתיי את התהליך המטורף ליצירת מערכת יחסים נאמנה עם עצמם…

השנה 2025 עוד רגע והחיים זזים מהר… להיות תלוי בפסיכולוגים או מטפלים כדי להרגיש טוב עם עצמכם זה כבר ממש פאסה!

הגיע הזמן לקחת את המושכות לידיים! להפסיק להתפשר על הדרך שבה אתם מנהלים את החיים שלכם מתוך חוסר ביטחון משתק, ולהתחיל לאפשר לעצמכם לזרוח במלוא העוצמה!

במקום לבזבז שעות על ספת הפסיכולוג, לשרוף את השקלים שלכם על תהליכים שלא נגמרים – בואו לגלות מאדם ששבר את תקרת הזכוכית של השנאה העצמית איך באמת עושים את זה.

אני לא הולכת לשחק איתכם משחקים. אני כבר הודעתי שאני פורשת מהשוק של תחום הטיפול ולכן התחייבתי לעשות מכירת חיסול על כל הידע שלי!

תהליכים אישיים איתי עלו 5 ספרות, פגישה אחת איתי יכולה להגיע ל-2000 פלוס מע"מ. 

כל זה כי הזמן שלי מזה יקר והראש שלי חד כתער. בענווה, אני מצליחה לפצח בעיות נפשיות של אנשים כמו פיצוחים כי מגיל 14 זה התחביב העיקרי שלי.

בתוך הערכה יש לכם 30 יום של פרקטיקה (בלי חרטוותתת רק דברים שעובדים!!!!) ועוד 3 שעות של מידע מעמיק בוידאו… תחשבו שכל יום באתגר הזה הוא כמו פגישה אישית! בואו נחשב ביחד…

2000 ₪ לפגישה Xם30 יום של האתגר

60,000 ש״ח 

אז לא…… אני לא הולכת לחייב אתכם על עשרות אלפי שקלים, אם כי השנים שהשקעתי בלמידה עצמית וסכומי הכסף שהוצאתי בתהליכי ניסוי וטעיה בהחלט שווים את זה.

היום ולזמן מוגבל – BOOST הולך לעלות לכם אך ורק 297 שקלים

במקום המחיר המלא של 679 

פייר? לא תמצאו דיל כזה טוב על להתאהב בעצמכם מחדש. מבטיחה.

חשוב לי לציין למתלבטים:

  • אם אתם אנשים שלא מוכנים ליישם, אין לכם סיבה לרכוש את הערכה. היא דורשת עבודה פנימית מעמיקה. 
  • אם אתם אנשים שמצפים לפתרונות קסם, אין לכם סיבה לשלם לי, כי אני לא אתן לכם כאלו. אני יודעת להנחות ולהוביל אתכם בדרך רק אם אתם מוכנים לצעוד בה בעצמכם.
  • אם אתם אנשים שעסוקים בלהתלונן על "אכלו לי, שתו לי" – מה שאני אתן לכם פה, זהב טהור ככל שיהיה, פשוט לא יעזור לכם…
  • אם אתם אנשים שעסוקים בלהיאחז בעבר ולא מוכנים לשחרר, חבל על הזמן שלכם… כי הערכה הזו נועדה לריפוי ויכולה לגרור איתה שינויים דרסטיים שלא ציפיתם להם
הערכה הזו מתאימה לאנשים שיודעים לקחת אחריות על החיים שלהם. שמבינים שהם המקור לשינוי שהם צמאים אליו. שמוכנים לעבוד! להתאמץ! להיחשף! להיפגע! להכיר את עצמם מחדש ואפילו לפחד קצת בדרך… לאנשים האלו, והאלו בלבד – היא הולכת לחולל פלאים.

מחכה לשמוע מכם! תכתבו לי בכל הפלטפורמות